지방 빈집이 늘어나면 우리 생활엔 뭐가 달라질까

잡초가 자란 마당과 낡은 대문이 보이는 농촌 빈집 대표 이미지

아파트 분양 상담을 하며 느낀 시선으로, 지방 빈집 문제가 왜 남의 일처럼만 보이지 않는지 정리해봤습니다. 지방 빈집 문제는 뉴스로만 보면 조금 멀게 느껴질 수 있습니다. 그런데 저는 아파트 분양 상담을 하면서 이 문제를 남의 일처럼만 보기가 어렵다고 느낄 때가 있습니다. 결국 사람들은 집 한 채만 보는 것이 아니라, 앞으로 어디에서 어떻게 살아갈 수 있을지를 함께 … 더 읽기

50대 노후준비 늦지 않았다, 지금 당장 해야 할 3가지

공원에서 덤벨 운동을 하며 건강관리를 실천하는 중년 남성과 여성의 모습

준비한 사람과 그냥 사는 사람, 10년 후가 다릅니다 얼마 전 뉴스를 하나 읽었습니다. 대한민국이 공식적으로 초고령 사회에 진입했다는 내용이었습니다. 65세 이상 인구가 전체의 21%를 넘었고, 2070년에는 절반 가까이 될 거라는 전망도 함께요. 읽다가 잠깐 멈췄습니다. “그 21% 안에, 나도 곧 들어가겠구나.” 평균 수명은 83세까지 늘었습니다. 좋은 소식이죠. 그런데 건강하게 활동할 수 있는 건강수명은 66세 정도에 … 더 읽기

대상포진 백신, 치매 예방 효과 20% 확인…한국도 곧 무료접종 될까?

대상포진 백신을 접종받는 60대 여성이 밝은 표정으로 주사를 맞는 모습과 치매 예방 20% 효과 확인 문구가 함께 들어간 대표 이미지

10년 전 저는 대상포진으로 입원까지 한 경험이 있습니다.등허리에 작은 수포가 올라왔을 뿐인데, 가슴 속을 지어짜는 듯한 통증이 이어졌습니다. 숨 쉬는 것조차 힘들 정도였고 결국 병원 치료를 받았습니다. 그때 느꼈습니다. 대상포진은 단순한 피부 질환이 아니라는 것을요. 이후 예방을 위해 1차 접종은 했지만 2차를 놓쳤습니다. 그런데 최근 해외에서 대상포진 백신 치매 예방 효과가 확인됐다는 소식을 접하며 다시 … 더 읽기

자식이 있어도 꼭 준비해야 할 노후의 네 가지

자식이 있어도 꼭 준비해야 할 노후의 네 가지를 주제로, 작은 수입을 상징하는 돈 주머니와 동전, 운동하는 중장년 부부, 웃으며 대화하는 시니어 친구들, 취미 활동을 하는 여성의 모습이 4분할로 구성된 블로그 대표 이미지

요즘 상담을 하다 보면 이런 말씀을 많이 하십니다.“그래도 자식이 있으니 노후는 괜찮겠죠.” 저 역시 두 아들을 둔 엄마입니다.자식은 분명 큰 힘이고 위로입니다.하지만 나이가 들수록 한 가지는 분명해집니다. 자식이 있어도, 노후는 결국 내가 준비해야 한다는 사실입니다. 현장에서 수많은 중장년 부부를 만나면서제가 절실히 느낀 네 가지를 정리해보았습니다. 1. 스스로 벌 수 있는 작은 수입 노후에 가장 큰 … 더 읽기

60대 췌장 건강 관리, 지금부터 챙겨야 할 췌장 이상 신호와 생활습관

50대 여성이 복부를 짚고 있는 모습과 함께 췌장 건강 경고 문구, 주요 증상과 생활관리 아이콘이 정리된 인포그래픽 이미지.

최근 들어 속이 더부룩하고 기름진 음식이 예전 같지 않게 부담스럽게 느껴질 때가 있습니다.“나이 들면 다 그렇지” 하고 넘기기 쉽지만, 60대에 들어서면서 저는 건강이 조금씩 걱정되기 시작했습니다. 특히 조용히 망가질 수 있다는 장기, 바로 췌장입니다. 오늘은 60대인 제 입장에서, 췌장이 보내는 이상 신호와 지금부터라도 꼭 실천해야 할 생활습관을 정리해보겠습니다. 췌장 이상 신호 1. 등까지 이어지는 윗배 … 더 읽기

신라 금관, 천 년의 정성이 오늘을 빛내다

국립경주박물관 특별전에 전시된 신라 금관을 관람하는 관람객들과 박물관 내부 전시 풍경

국립경주박물관 특별전이 보여준 한국 문화의 품격 국립경주박물관이 개관 80주년을 맞아 선보인 특별전 ‘신라 금관, 권력과 위신’은 단순한 전시를 넘어 우리 문화유산을 바라보는 시선을 바꾸는 계기가 되었다. 서울이 아닌 경주에서 열린 전시임에도 불구하고, 개막 3개월 만에 관람객 23만 명을 돌파하며 연일 매진을 기록했다. 이 성과는 숫자 이상의 의미를 담고 있다. 오랫동안 익숙하게만 여겨졌던 우리 문화유산을 이제는 … 더 읽기

다주택자 양도세 중과, 뭐가 어떻게 바뀌는 걸까? 쉽게 정리

다주택자 양도세 중과로 세금 부담을 고민하는 부부와 주택, 세금 아이콘을 표현한 부동산 세금 설명 이미지

요즘 부동산 뉴스가 유난히 어렵게 느껴지는 이유,바로 ‘다주택자 양도세 중과’ 때문입니다. 말은 많이 나오는데도대체 뭐가 바뀐다는 건지,나랑 무슨 상관이 있는 건지헷갈리는 분들이 많으실 겁니다. 이 글에서는세무 용어, 계산식은 모두 빼고다주택자 양도세의 핵심 변화만아주 쉽게 풀어보겠습니다. 양도세가 뭐냐면요 양도세는 집을 팔아서 생긴 차익에 대해 내는 세금입니다. 쉽게 말해, 싸게 사서 비싸게 팔면 그 차이에 세금을 매기는 … 더 읽기

스마트폰 이후의 세상, AI 안경 시대가 온다니

AI 스마트 안경을 쓴 중년 남성이 미래 도시와 홀로그램 화면을 바라보며 변화하는 기술 시대를 고민하는 모습

며칠 전 한 기사를 읽고 마음이 쉽게 가라앉지 않았다.구글 딥마인드 CEO 데미스 허사비스가 “스마트폰 시대는 끝나고, 앞으로는 AI 안경이 그 자리를 대신할 것”이라고 말한 내용이었다. 요리할 때, 길을 찾을 때, 시각장애인을 도울 때휴대폰을 들고 화면을 들여다보는 방식이 아니라안경을 쓰는 것만으로 AI가 곁에서 안내해 주는 세상.말로만 듣던 미래가 이제는 ‘곧’이라는 느낌이 들었다. 기술은 늘 발전해 왔지만, … 더 읽기

주방 없는 급식 시대…키친리스가 바꾸는 우리나라 급식의 미래

주방 없는 급식 시대를 보여주는 키친리스 기반 이동급식과 무인 간편식 서비스 이미지

왜 주방 없는 급식이 늘고 있을까 급식 산업의 변화 급식 산업이 빠르게 변하고 있다. 조리 인력난과 비용 부담이 심화되면서 ‘주방 없이 급식을 제공하는 키친리스(Kitchenless)’ 모델이 새로운 대안으로 떠오르고 있다. 과거에는 대형 사업장 중심으로 운영되던 급식 서비스가 이제는 공간과 인력의 제약을 줄인 방식으로 변화하고 있다. 최근 CJ프레시웨이가 키친리스 사업을 전담하는 조직을 신설하며 관련 사업을 본격화한 것도 … 더 읽기

운동은 열심히 하는데 피부가 예민해지는 이유

헬스장에서 운동 후 수건으로 땀을 닦는 중년 여성과 얼굴 트러블을 강조한 이미지, 헬스장 위생과 운동 후 피부 관리의 중요성을 표현한 대표 이미지

헬스장 다니는 중년 여성이 꼭 돌아봐야 할 생활 습관 요즘은 나이 들어서도 운동은 선택이 아니라 필수라는 말이 많습니다.저 역시 건강을 위해 헬스장을 꾸준히 다니고 있는데, 어느 순간부터 운동만 하고 오면 얼굴이 뒤집어지거나 피부가 예민해지는 느낌을 자주 받았습니다. 처음에는 단순히 나이 탓이라고 넘겼습니다.그런데 최근에 읽은 한 기사를 보고 생각이 완전히 바뀌었습니다. 중년여성이 헬스장 운동 후 위생을 … 더 읽기