요즘도 여름만 되면 똑같은 고민을 합니다. 얼굴에 땀이 너무 많이 나서 화장이 자꾸 지워진다는 것입니다. 돌이켜보면 이 증상이 시작된 건 40대 초반, 면식당에서 일할 때였던 것 같습니다. 그 가게는 주방이 따로 있어서 늘 제가 불 앞에 서 있었던 건 아니고, 가끔씩 제가 직접 면을 삶는 정도였습니다. 그런데 또 생각해보면 점심 장사가 끝나고 나면 사우나에 다니던 … 더 읽기
남들보다 살이 잘 찌는 체질이라는 걸 안 지는 꽤 됐다. 갑상선 기능저하증. 대사가 느리다 보니 남들과 똑같이 먹어도 나는 더 쉽게 붓고, 더 쉽게 살이 오른다. 그렇다고 안 먹고 살 수도 없는 노릇이다. 먹는 걸 좋아하는데 마음대로 못 먹으니 그것도 스트레스고, 그 스트레스 때문에 또 먹게 되는 악순환이 반복되곤 했다. 그러던 중 우연히 「아침밥보다 먼저 … 더 읽기
요즘 아침에 일어나 거울을 보면 얼굴이 퉁퉁 부어 보이는 날이 있습니다. 몸도 예전처럼 가볍지 않고, 조금만 많이 먹어도 다음 날 몸이 묵직하게 느껴지고요. 그러다 마트에서 큼직한 늙은호박을 보게 됐습니다. 예전부터 어른들이 “몸이 부으면 호박을 먹어라”라는 말씀을 많이 하셨잖아요. 저도 늙은호박이 부기 빼는 데 좋다는 이야기는 알고 있었지만, 이번에는 아예 하나 사다가 늙은호박죽을 끓여 먹어볼까 하는 … 더 읽기
요즘 들어 귀가 예전만큼 잘 들리지 않는다는 걸 자주 느낍니다. 그러던 중 직장 동료가 이명 때문에 김해에서 통영에 있는 이비인후과까지 다녀왔다는 이야기를 들었습니다. 진료를 받고 나서 전보다 조금 나아진 것 같다고 하더군요. 저는 이명이 있는 것은 아니지만 귀가 잘 안 들리는 편이라 그 이야기가 마음에 남았습니다. ‘나도 한번 가보면 도움이 되지 않을까?’ 통영까지 가려니 가까운 … 더 읽기
요즘 많은 사람들이 비슷한 말을 합니다. 전기요금이 예전보다 엄청 올랐다고 딱 잘라 말하기는 어려운데, 막상 고지서를 받아보면 이상하게 더 부담스럽게 느껴진다는 것입니다. 실제 요금표만 보면 큰 변화가 없어 보일 수 있지만, 체감은 전혀 다르게 움직입니다. 이 차이를 이해하려면 단순히 요금 인상 여부만 볼 것이 아니라, 생활 패턴과 계절, 사용량 구조까지 함께 봐야 합니다. 전기요금이 더 … 더 읽기
경제 뉴스는 매일 쏟아지는데, 막상 내용을 들여다보면 헷갈리는 말이 참 많습니다. 물가가 오른다, 금리가 오른다, 환율이 흔들린다 같은 표현은 익숙하지만 뜻을 정확히 알고 있는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 그래서 오늘은 사람들이 자주 오해하는 경제 상식 몇 가지를 아주 쉽게 정리해보겠습니다. 어렵게 아는 것보다, 헷갈리는 부분을 바로잡는 게 훨씬 도움이 됩니다. 1. 물가가 오르면 모두가 똑같이 … 더 읽기
안녕하세요! 오늘은 요즘 재테크 좀 한다는 분들 사이에서 정말 핫한 ISA, 개인종합관리계좌 이야기를 가져왔어요. 이름만 들으면 어렵게 느껴지지만, 사실은 정부가 세금을 깎아주는 절세 통장이라고 생각하면 훨씬 이해가 쉬워요. 우리가 예금 이자나 배당금을 받으면 보통 세금을 떼잖아요. 그런데 ISA 안에서 돈을 굴리면 그 세금을 확 줄일 수 있습니다. 오늘은 이 ISA를 어떻게 활용하면 좋은지 핵심만 쉽게 … 더 읽기
폐 없이 48시간 생존, 인공 폐 기술을 바라보며 최근 인공 폐 기술과 관련된 의료 사례가 공개되면서, 의학 기술의 발전 속도가 상당한 수준에 이르렀다는 점을 다시 한번 느끼게 됐다. 폐 기능이 완전히 멈춘 환자가 양쪽 폐를 모두 제거한 상태에서 인공 폐 시스템만으로 48시간을 유지했고, 이후 폐 이식 수술까지 성공적으로 진행됐다는 내용이었다. 이 사례는 한 환자의 치료 … 더 읽기
며칠 전 밀양 만어사에 다녀왔습니다. 바쁘게 상담 일정을 소화하던 중 잠깐이라도 마음을 정리하고 싶어 찾은 곳이었는데, 다녀오고 나니 왠지 일이 조금 더 잘 풀릴 것 같은 기분이 들었습니다. 요즘 아파트 분양 일을 하다 보면 예약 손님도 많아지고 계약 상담도 이어집니다. 사람을 만나고 이야기를 나누는 일이 반갑기도 하지만, 한편으로는 마음을 다잡는 시간이 꼭 필요할 때가 있습니다. … 더 읽기
